昼寝が長過ぎて悪循環*CS宝塚に飽きてきた、熱しやすく醒めやすい。

昨日、午後4時頃から6時半まで寝てしまい夕食もお風呂も遅くなったけど
特に旦那は文句も言わず、相変わらず適当な生活を続けている弊害だろうか、
昨夜、午前零時に布団に入ったものの、全く寝付けない。
眠くならないのだ。 そのうち寝るだろうと一時間半ほど布団の中で
ゴロゴロしていたが、どうにも眠くならないので起きました。

起きて録画してた韓ドラ「七日の王妃」を観た。
意外に面白くて一度観ると、次回も観たくなるドラマで今日最終回でした。
3時半になっても眠くならず、このままだと早起きの旦那が起きてくる~
取り合えず布団に入る事にしました。ようやく寝付いたのが4時頃でした。
それから4時間くらい寝て、8時に起きました。
午前中からお昼まで友達がきてお喋りなどしたが、他はなんにもする気がない。

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旦那は畑に行ったけど、どうしたことかお昼になっても帰って来ないので
一人で昼食。そしてダラーーっとテレビ。「七日の王妃」の最終回を観た後、
眠くなってきました。 ここで寝たら悪循環だな・・と我慢したのに
横になったらそのまま寝ていました。
起きたのが夕方の6時で、昨日よりはまだマシな時間に起きました。

今、そろそろ午前零時になるのにまだ眠くなりません。
明日は美容院に行く予定なので早く寝て早く起きたいんだけど。



昼寝の時間が長過ぎるのが困ります。
一度寝てしまうと、2時間は寝ているって・・・
夜の睡眠の質が悪いのだろうか?
軽い睡眠時無呼吸症候群があり、そのせいかな~?
とにかく3時、4時頃に眠くなる確率が高いのでした。

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韓ドラを見ていると書きましたが、他に洋画、洋ドラも録画して見ています。
6月に入って、CS宝塚で見たい番組が少なくて録画もめっきり少なくなりました。
7月に数本見たいのがあったけど、来月は解約しようかと思いました。
もしかしたら、宝塚に飽きてしまったのかもしれません(^^;)
劇場に行って実際見るのも、今は無理な状況で、見たかった
宙組の「オーシャンズ11」も、県庁所在地の映画館でLiveレビューするので
旦那と2人で見に行こうかな~と思い、旦那に「連れて行ってくれ」と言ったら
「いいよ」と言われたけど、段々面倒くさくなってきました。
熱しやすく醒めやすいのか、動きたくないのか、飽きたのか、わかりません。
今は韓ドラ、洋ドラのドラマ、洋画を見る方が面白くなっている状態かも。