黄昏日記

年金生活・超高齢者の親のこと・夫退職後の生活など備忘録ブログ

2017-08-19から1日間の記事一覧

プールで泳ぐ 50肩のリハビリと気分転換に良い

今週は、17日と本日19日の2回プール行って泳いできた。義弟の奥さんに、プールで泳ぐのは支度が面倒じゃない? 身体を拭いたり着替えをしたり、凄く面倒そう。と言われるのですが、行く時は自宅で水着を着て行く。 泳いだ後は、温かいシャワーを浴びてから身…