孫と娘と3人で買い物*ストレスフリーの心がけ

私の風邪も薄紙を剥がすように、少しづつ良くなっているようだ。

今日は娘と孫2号と3人で、しまむらグループのひとつ
シャンブルへ買い物に行った。

私の朝、夕の2回娘宅に行くときに軽く羽織る
裏起毛素材の暖かいニットコートが欲しかったのでした。

娘はたまに気晴らしと雑貨を見て買いたいとのことで
10時半過ぎに出掛けました。

※今夜も宅配弁当なので、夕食の心配も支度もない

※母がデイサービスに行く日は気持ちが楽。

この2点だけで私のストレスがかなり無くなるのです。

私は今まで億劫なことを無理に続けてきたようで
少しづつではあるが、それを減らしてきました。

一番初めは教会に行くのを休んだことでした。
いろんな役員と奉仕をしながら、日曜日はミサに行き
その足で実家に行く日々を続けていましたが
もう無理、限界を覚え、心療内科に診断書を書いてもらい
一再の役員を辞め、教会に行くことも止めました。

心療内科の医師には、仕事を休む為の診断書は
沢山書いてきたけど、教会を休むのに診断書を書くのは
初めてだ、と苦笑されたけど、それくらいしないと
辞められないと思い込み追い詰められていたのです。

予定では65才になったら、少しづつ教会復帰したい。

週に3回の宅配弁当も続ける。

実家には基本、週に1回の顔出しにする。

風邪が治り気分が良くなったらプールに行く。

ストレスが全く無いのも身体に悪いらしいので
適度なストレスで過ごしたいと思っている。

今日の宅配弁当。少ないように見えるでしょうが、意外とこれで丁度良いのです。
味噌汁、漬物、月曜日に作った惣菜の残り全部を付け足し、旦那はご飯で調節(笑)
私は元々ご飯少な目にしているので、これで間に合います。
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去年の11月の孫1号、まさか1年で孫が2人になるとは思いませんでした(笑)

今日の孫2号が着たものは、肌着以外は全部孫1号のおさがり(^^)
孫バカですが、孫1号も孫2号も可愛いですねぇ。

孫1号5ヵ月くらい。手足が出ている、帽子もキチキチ
やっぱり5ヵ月と2ヵ月では違いますネ。
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今日の孫2号、可愛いので携帯で撮影。スマホだったら
もっと綺麗に写るんだろうなぁ。
おでこの辺りが暗くなっているけど、携帯だからなぁ。
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孫2号も2ヵ月になり、笑うようになりました。
孫1号と違うのは、よくお腹の空く子で
まだ2ヵ月になったばかりなのに、6キロあるんです。

今日行ったシャンブルには、寝かせるタイプの
ベビーカートが無くて、娘と交代しながら抱っこしましたが
抱っこしながら店内を歩いていると段々腕が疲れて
じっくりよく見る余裕がありませんでした。

孫2号を連れての買い物は寝かせるタイプのベビーカートの
無いお店には行きたくないと、つくづく思いました。

で、結局シャンブルでは欲しい物がありませんでした。
帰りに、いつもいく友の会の店の前で車から降ろしてもらい
店内を物色しました。年内2割引きでした。

で、旦那のコートを買った時と同じ。
友の会の店から、フード付き裏起毛紺色ニットと
グレー色のロングカーディガンを買いました。

節約と言いつつ、今月も買っているよなぁ^^;

帰宅すると、また眠くなり午後3時半頃まで昼寝。
ホント、よく寝ています(*_*)

晩ご飯を炊いたり、少し家事炊事をすると
そのうち、また娘宅に行く時間になります。

で、今日もこれをアップしたら洋ドラを見て就寝する。
いいですねぇ(笑)

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